Yoga nach der Schwangerschaft (postnatal)
Ziel des Kurses ist die sensible Begleitung von Frauen in ihrem Heilungsprozess nach der Geburt, sowie das Schulen des (neuen) Körperempfindens. Dies wird unterstützt durch sanfte Bewegungsabläufe, welche sowohl der Kräftigung als auch der Entspannung dienlich sind.
Ab Mitte September 2020 ist ein Kurs "Yoga in der Schwangerschaft" geplant.
Gerne kannst Du mich diesbezüglich kontaktieren.
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